加入收藏設為首頁

產品搜索

鈣系列 其它系列
提示:您的Flash Player版本過低,請進行網頁播放器升級

服務中心|親親母子

網站首頁> 服務中心> 親親母子

看看你是否也在犯這樣的補鈣錯誤?

發布人:本站 發布時間:2015-09-28 瀏覽量:

    調整膳食走出補鈣誤區,為了更好地吸收鈣質,還應配合補鈣做一些輔助工作:平時多曬曬太陽,充足的紫外線照射可以促進維生素d在人體內的合成,提高鈣的吸收率;增加體育鍛煉,多多活動骨關節,做肌肉教您走出補鈣誤區
1、 含鈣量高,補鈣效果好

    含鈣量高并不表示有效鈣含量就高,即人體吸收可利用的鈣。我們都知道,人體能吸收離子形式的鈣,所以我們不但要看到含鈣量,同時也要重視溶解度的問題。醋酸鈣含鈣量為25.37%,在有機鈣中含量最高;溶解度為38500mg/100ml,是諸多鈣品種中離子化程度較高的制劑。邦宇鈣片提醒您:有效鈣含量高的制劑,才能達到真正的補鈣效果。

2、 鈣制劑液體形式優于固體形式

    大自然的鈣主要以碳酸鈣的形式貯存于石頭中,幾乎不溶于水,人體要利用這些鈣質,必須先把碳酸鈣轉化為鈣離子,才能被人體吸收。液體形式或微細顆粒這只是從物理形態的改變,即使可以通過我們細胞膜,但我們人體只能利用鈣離子,分子形式的鈣沒有生理效應。邦宇鈣片提醒您:選擇鈣制劑,要看鈣源,而不要輕易相信廣告。

3、 餐后補鈣

    鈣的吸收受到如同船只一樣的載體限制,而這些船只每天數量是有限的。餐后補鈣,食物中的鈣就會占據了這些船只,如果這時我們再補鈣,則就會造成不必要的浪費,并且食物中還含有一些會與鈣形成沉淀的植酸根等酸根離子,造成鈣的丟失。邦宇鈣片提醒您:早、晚補鈣效果更佳。

4、 任何鈣制劑都可以早、晚補

    早上和晚上是人體分泌的胃酸最少的時段,吸收會消耗胃酸的鈣制劑,不但達不到補鈣效果,而且還會對胃腸道造成較大的損傷,所以只有吸收不消耗胃酸的鈣制劑才符合早、晚補鈣,達到科學補鈣。邦宇鈣片提醒您:溶解度高的鈣制劑吸收不消耗胃酸。

5、 鈣與其他元素一起補效果更好

    有人提出,補鈣與一些元素一起補的說法,市面上也出現了一些如鈣鋅合劑、鈣鐵合劑等。但有關研究表明,同屬二價的陽離子(鈣、鋅、鐵等)在人體內吸收會產生競爭性拮抗,會互相影響吸收。邦宇鈣片提醒您:鋅、銅、鐵、鈣不要同時補充。

    
云南網警ICP備案  53010203402394
江苏7位数走势图带连线