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如何防止寶寶缺鈣?

發布人:本站 發布時間:2015-09-28 瀏覽量:


缺鈣為什么會致病
    鈣是人體內含量最多的礦物質,是構成骨骼的主要成分。成人占體重的1%-1.5%。嬰幼兒體內鈣含量較低,也占體重的0.8%。雖然人體內鈣質含量多,但是99%的鈣沉積在骨骼和牙。1%存在于軟組織,細胞外液和血液中,其含量由人的機體自然精確調控。這1%的鈣與骨骼中的鈣維持著動態平衡,相互之間保持不斷更新。成人每10-12年更新一次。嬰幼兒每1-2年更新一次。血鈣的數量雖少,作用卻很大。它可以幫助血液凝固,加強細胞間的結合。特別重要的是,它能維持神經肌肉正常的興奮性。寶寶體內缺鈣,骨骼及血液中的鈣含量不夠,就會出現各種病癥:


驚厥

    寶寶血液中鈣磷明顯偏低,便會得“佝僂病性低鈣驚厥”,又稱維生素D缺乏性手足抽搦癥,谷稱“低鈣驚厥”。
    起病原因:鈣在血液中的重要作用是抑制肌肉興奮性,防止過度收縮。寶寶血液中的鈣水平下降,抑制作用減弱,肌肉興奮性就會立即增高,人會發生不由自主的收縮,即抽筋。
    發病癥狀:寶寶哭鬧不安,稍有一點聲音就容易受驚。每當受驚時,兩側手腕屈曲,大拇指緊貼掌心,其他手指伸得筆直。有時是兩條腿伸直交叉,腳趾向下彎曲,足背弓起,象跳芭蕾舞,發作持續幾秒鐘至幾分鐘不等,然后可自選緩解。發病時寶寶意識清楚,如頻繁發作的每天可多達十多次。
    嚴重的會發生喉痙攣,就中喉部抽筋。一般一歲以內的寶寶多,發作時寶寶聲門與喉部肌肉強力收縮,導致吸氣困難,發出可怕的喉鳴音。更嚴重的會神志不清,甚至窒息死亡。
    發病時間低鈣驚厥的大多發生在寶寶佝僂病初期,或患佝僂病的寶寶用維生素D治療初期,還有,春末夏初,佝僂病增多之時。發熱、感染、饑餓時寶寶也容易發生低鈣驚厥。發生低鈣驚厥的寶寶,多有佝僂病的其他表現,如多汗、睡眠不深、易醒、頭枕部脫發形成枕禿等。


腹痛

    起病原因:血液中游離鈣離子偏低,神經肌肉興奮性增高。腸壁的平滑肌受到輕微刺激就會發生強烈收縮即腸痙攣,出現腹痛等消化道癥狀。
    發病癥狀:寶寶無規律肚子痛,與飲食、排瀉等外界因素無關,大便化驗正常,吃驅蟲、助消化、解痙等藥物,沒有效果。


囟門不閉

    十八個月以上的寶寶如果前囟門不閉合,應去醫院骨骼X線照片和血液化驗檢查,如果X線攝片血液中缺鈣,則說明寶寶得了“營養缺乏性佝僂病”,也就是民間的說的“軟骨病”。
    起病原因:寶寶鈣攝入不足或腸道對鈣的吸收減少時,體內缺鈣直接影響鈣向骨骼的沉積。機體鈣不能正常地沉積于骨質中,骨質就會變軟。顱骨在嬰細兒時期生長很快,缺鈣癥狀中一個最早表現就是顱骨鈣化不足,發生佝僂病導致顱骨軟化。

    發病癥狀:患病寶寶的顱骨內板變薄,頂骨或枕骨摸上去有“乒乓球樣感覺”。如果沒有及時發現加以治療,前囟門就會增大且邊緣軟化、閉合延遲,同時伴有佝僂病常見的夜驚、煩燥、多汗、睡眠不安、驚哭、驚跳、搖頭、顱骨軟化等癥狀。


如何防止寶寶缺鈣
    1、防止寶寶缺鈣首先要從孕媽媽做起,孕媽咪對鈣、及維生素D的需要量要比平時高出兩倍以上,因此孕媽咪宜攝入足夠多的鈣、及維生素D,提供給胎兒;哺乳媽媽也應特別注意營養的攝入,使乳汁中含有充足的鈣等營養素供寶寶吸收。
    2、準媽媽在孕期、寶寶在出生后,應每天近兩個的戶外活動,以獲得充足的紫外線照射。目的是幫助維生素D的攝取。
    3、由于大氣污染,城市的光照往往不強,而母乳的含鈣量并不高,因此一般城市里的寶寶在兩個月起,就應在兒保醫生的指導下補充鈣及維生素D。
    4、寶寶四個月起逐步添加輔食,可給寶寶多吃一些含鈣豐富的食物,如乳制品、雞蛋、牛肉、蝦米、黃魚、帶魚、魚松、海帶、紫菜、骨頭湯、青菜、柑橘等。
    5、蛋白質可促進鈣的吸收,也應多吃一些蛋白質含量豐富的食物,如大豆及豆制品、核桃、芝麻、蘑菇、淡菜、雞肉等。
    6、面粉經發酵做成饅頭、面包后變得松軟,其中的鈣成分易為人體吸收,可以適當多吃。
    7、白菜、菠菜、紅莧菜、竹筍等蔬菜中含草酸較多,易與鈣質結合形成草酸鈣沉淀,干擾鈣的吸收,可用開水先燙一遍,以除去草酸。
    8、生長較快及較胖的寶寶鈣的需要量比一般寶寶多,宜多給予含鈣的食品。
    9、如果檢查確系缺鈣或低鈣,應在醫生指導下服用鈣劑(建議服用醋酸鈣)和維生素D,需要的話可以注射維生素D。


 

    
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